【今できること ~メンタルヘルス・メンタルケア~】  特設サイト「 #Bewithall #ココロつないで」に「メンタルヘルス・メンタルケア」に関する情報を掲載しました️  いつも通りの生活ができないことで、“ストレス”がたまっていませんか？ストレスを解消して、つよいココロをもつ習慣と方法を紹介します。  他にも、「運動」「手洗い」「食生活」「目のケア」「足のケア」「口のケア」などご自身の健康や生活習慣に役立つ資料を掲載していますので、是非ご覧ください  ■　特設サイト 「 #Bewithall #ココロつないで」~今できること～ページ https://sonippon.wixsite.com/bewithall/blank-8 #スペシャルオリンピックス日本 #Bewithall #ココロつないで