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プログラム（実施競技）の種類
スペシャルオリンピックス日本では夏季競技15競技、冬季競技7競技の全22競技を実施しています。実施競技は地区によって違いますので、詳細については地区事務局へお問い合わせください。また、障害の程度や競技能力にかかわらず、より多くの人が、トレーニングや競技に参加できるように個人技能競技等の種目が設けられています。
夏季競技
- 水泳競技
- 陸上競技
- バドミントン
- バスケットボール
- ボッチャ
- ボウリング
- 馬術
- サッカー
- ゴルフ
- 体操競技
- ソフトボール
- 卓球
- テニス
- バレーボール
- 自転車競技
冬季競技
- アルペンスキー
- クロスカントリースキー
- スノーボード
- スノーシューイング
- スピード スケート
- フィギュアスケート
- フロアホッケー
プログラム・大会／競技会の様子
スペシャルオリンピックスでは、 アスリート自身が自分でやってみたいスポーツを選べるように、たくさんのスポーツプログラムを展開しています。 そして大会・競技会は、日常のトレーニングの成果を発表する機会として開催されます。
日常プログラム
1回のスポーツトレーニングプログラムは、約2時間です。その中で、ウォームアップ、基礎練習、ゲーム、クールダウンを行います。アスリートに応じた練習内容やトレーニングの強度を考え、このようなトレーニング・プログラムを最低週1回、8週間続けて行います。 これらを一区切り（1ターム／クール）として、さらに継続して行うことを勧めています。
大会・競技会
アスリート個々の挑戦の度合いに応じて選択できるように地区単位での競技会からナショナルゲーム（全国大会）までさまざまなレベルの大会・競技会が提供されています。アスリートはより多くの人と競いたい、家族と離れて生活したい、外国に行って競技してみたいなど、それぞれの目標や課題の中から、次のステップの大会への目標をみつけます。
大会・競技会・プログラムの参加に関するお問い合わせ
スペシャルオリンピックス日本へのお問い合わせ、ご相談は、下記よりお問い合わせください。
